>引发感冒的几大原因(一)
摸:研究认为,手的温度很适宜感冒病毒的存活,可长达70小时,感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上,再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方,如门把手、桌椅、开关、电话机等处,健康的人接触这些感染了病毒的物品,就会感冒。
吃:多项国外研究发现,吃太多高盐饮食,会导致唾液分泌减少,使口腔黏膜病毒增多,易引起上呼吸道感染,最终导致感冒;此外,吃太多高糖、高脂肪食物,也会降低免疫力,进而诱发感冒。
坐:临床观察发现,坐办公室的人、泡网吧的人、坐着打麻将的人和活动较少的人,患感冒的机会比正常人要多两三倍。这是因为,久坐不动会导致气血流动变差,免疫力下降。
刷:口腔细菌病毒较多,每天刷牙的牙刷也会沾染上很多病毒细菌,而且感冒病毒的传染性会维持1-3周,也就是说,即使感冒好了,病毒也很可能通过牙刷让人二次感冒。
>>引发感冒的几大原因(二)
药:药理实验和临床研究表明,许多药物,特别是磺胺类、抗生素、抗结核药、抗癌药,甚至解热镇痛药(如扑热息痛)等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用,经常服用这类药物可降低人体的抗病能力,从而诱发感冒。
愁:研究发现,经常忧虑的人比心情开朗者患感冒几率多3倍。多愁善感的人免疫功能容易降低,杀伤病原微生物能力减弱,导致呼吸道防御功能减退,让感冒病毒有机可乘。
抽:大家都知道抽烟有害健康,香烟中的有害物质会损害我们的呼吸系统,长期吸烟还影响内分泌系统及全身的新陈代谢,抑制机体免疫功能,易诱发感冒。
关:保证室内良好的空气清洁是预防感冒的关键。在门窗紧闭时,室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。常开窗,人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走,有利于预防感冒