国学大师季羡林说：人生的真谛就是快乐
先讲几个故事：
故事一：
二战后，日本有个作家叫岛田洋七，他爸爸死于二战，妈妈得了抑郁症，成了沿街乞讨的疯子，后来也失踪了，岛田洋七只能跟着外婆阿嬷生活。有一天，这外孙心血来潮地对阿嬷说：“外婆，我们一家现在很穷，以后咱要是有了钱就好了。” 可是外婆阿嬷却回答他说：“穷有两种，穷的消沉和穷的开朗，我们家是穷的开朗、穷的快乐。” 岛田洋七从上小学时就非常努力，他的学习成绩一直很好，后来成了日本一位很知名的作家。他在他著的一本书的前言中这样写道：“幸福不是由金钱和权力左右的，而是取决于你的心态，你的家庭出身及生活环境如何，你是无法选择的，但你可以选择用怎样的心态去面对它。”
故事二：
在《笑林广记》一书中有这样一则故事：说有一个鬼，想到人间看一看，在托生时，那要看冥王判他做哪种人，因为人间有做官的，有平头百姓；有富人，有穷人，也有乞丐。冥王判这个小鬼儿到人间做富人，这个鬼说：“我不愿做富人，太富了也没有多大用，我只求一生衣食不缺，无是无非，烧清香、吃苦茶，安闲度日、一生足矣-----。”
冥王说：“我判你到民间做个大官怎么样啊？” 鬼说：“我不当大官儿，当大官儿有什么好的，一朝天子一朝臣，到时候翻了船，还不如做平头百姓呢！我只想朴素、清雅、淡泊一生，无欲无求，只想安全度日。” 不料冥王兜头一瓢冷水，对这个小鬼大声喝道：“要银子，我多给你；要权力，我不吝惜。想要清福？实在难以成全！”
鬼到人间，不要金钱，不要权力。他的愿望非常的低，为什么冥王就不答应它呢？那是冥王把这个纷扰的尘世看清了、悟透了，这个世界，富贵如指尖的薄暖，名誉若云影的轻浮，即便会绚丽，但似烟花，难以长久。只有小鬼提出的那个条件的生话，才是人生至境，如水扬清波，如风过树林，每一个日子看起来很清淡，但却是实实在在的好日子，潜着香、藏着甜，是自己真正好过的每一天。富人未必快乐；权倾一方的人未必幸福。快乐和幸福是心里的一种安闲和宁静，而不是金钱和权力。
故事三：
从前，有一个村庄中的一个富人，他从来不帮助别人，村里的人都不喜欢他。富人知道这一点，所以他常对别人说：“等我死了, 我会把我的所有财产都给你们。” 他以为大家听了他的话都会高兴，可是人们还是不喜欢他，还是没有人理他，他简直是孤家寡人，没有一个跟他说话儿的朋友，富人很苦恼，他找不出人们不喜欢他的原因。所以，这个富人总是快乐不起来。
有一天，他去湖边散步，在一棵大树下，他正好碰到一头猪和一头奶牛在对话。猪对牛说：“每个人都喜欢你，但没有人喜欢我，这是为什么呀？我死了之后，我会把我身体的全部都奉献给人们；而你呢！你只把你的一样东西(牛奶) 奉献给人们，他们就如此地喜欢你，这未免太不公平了吧！”
“在我活着的时候，我给人们奉献出奶；可是你在活着的时候，没有给人们任何东西，人们只相信现在，他们对未来很渺茫，如果你在活着的时候就奉献出你的爱心，人们就会喜欢你，这个道理很简单。” 牛很认真地给猪解释说 。
从那儿以后，这个富人不再等他死了以后才把财产奉献给乡亲们，而是在他有生之年尽自己最大的努力去帮助穷人。穷人们都转变了对富人的看法，大家都很拥戴他，这个富人从此和周围的人打成一片，便快乐起来了。
再给大家讲一个故事，这个故事的中心意思是: 快乐不快乐, 在于你的活法。
有这么一个画家，他有午睡的习惯。然而有一天，他的心砰砰地狂跳，睡不着了。为什么呢？原来是他的两幅画，突然卖了很高很高的价钱，他一想到卡上那长串的数字就激动不已。
因为这点名声，他开始频繁地出入各种沙龙、各市的饭局，不但午觉给搞没了，就是晚上也开始长时间的失眠。他说：“原来安安静静画画儿的日子，就好像活在天堂里，自从名利来了，便一脚踏进了地狱。”
我有个朋友在北京开了一家公司，他交友有个原则，但凡谁往声色犬马之地带领他，他就跟谁绝交，他因此得罪了一些人，但是更多的人却聚拢到他的周围。原因只有一个，大家都觉得，像他这样活着的人太弥足珍贵了。
京剧界有两个名家，一个叫肖长华，一个叫冠胜集。肖长华一辈子挣了很多钱，但是大部分都给别人花了，他买了几处墓地，专为死后没有葬身之地的穷苦同行预备的，有唱戏的苦哈哈死了老人办不了事儿，就到肖先生那里磕头报丧，肖问来人：“你估摸着大概需要多少线？” 来人还没有答复呢，他就去找箱子取钱了，而肖长华本人却生活足够节俭，自己从不坐车，到哪儿去都是步行。他的长寿之道则是饮食清淡，经常步行，问心无愧。
另一位名角叫冠胜集，他是一个丑角儿，可惜他死的早。据说有一天他的身体状况极坏，家里人忙这忙那，怕他今天过不去。结果他瓮声瓮气地说：“你们别忙，今儿我不走，外边还下着雨呢，我又没有伞。”你看，人都快不行了，还这么幽默呢。
这个世界上有好多的事儿我们都左右不了，比如说翻云覆雨的命运，扑朔迷离的生活。但是有一样我们是可以掌握的，那就是自巳的活法，其实到头来你会发现，人生快乐不快乐，幸福不幸福，全然不在于你有多少钱，掌握多大的权，而是在于你怎么活着，活法好，才会活的好，才会快乐。
