44、顺 其 自 然 活 一 把
眼一睁、一闭就是一天，叶一荣、一枯就是一季，人如乘坐旅行的列车，一上一下、就是一生。无论得到还是失去，日子总要继续；无论痛苦还是快乐，生活不会停滞。人活着的意义就是责任，不管你是否愿意，该来的一如既往；该走的依然决绝。
生命太短，人生太长，何不顺其自然地活一把！
这个世界有太多的精彩，也有太多的无奈。有些事情不是你努力就能做到、做好的；有些东西不是你痴迷就能得到的；有些地方不是你执着就能到达的。
做人如饮酒，半醉、半醒最适宜，做事如纸笔，半封、半紧最自然。脚踏实地地走，顺其自然地活，把尘世看轻些，把人际看浅些，把得失看淡些，把成败看开些。不和别人计较，不和自已计较。人世间有些事情，不需要看的太清，如果你力求看清，其实是一场困惑、一场纠缠、一场烦恼、一场负累；看不清倒是一种艺术、一种智慧、一种收获，一种轻松。
人活的再潇洒也有凄凉，路走的再稳妥也有迷茫，所以不可以活的太理性，顺其自然一点，才不至于太累。一段路走的久了，难免困于迷茫，换个方向或许会豁然开朗；一件事情想的久了，难免会纠结，改变一下思路，或许会清晰简单；一个心结郁闷久了，难免捋( lǚ ) 不出头绪,，试着释怀, 或许就能明朗；一种伤痛久了，难免会留疤痕，选择释然，或许就能放下；一种活法坚持久了，难免感觉厌倦，换个方式，或许更明媚快乐；路不通时，懂得转移，是人生艺术；心不快乐，选择排解，是生活明智；悠然而行，事事变通，是人生的大智慧。
一份心宽，一路走来，总会经过很多门坎；肯低头，才不会去撞门框；肯承受，才会有坚强；肯努力，才能有成就；肯放下，才会有欢乐。
人生没有捷径可走，生活没有道理可言，抬头做人，低头做事，诚心做朋友，用命孝父母。关于人生气节，尽心随缘就好；至于生活琐碎，顺其自然就罢了。
人 生 是 首 歌 ， 有 悲 也 有 喜 ；
人 生 是 份 缘 ， 有 来 也 有 去 ；
人 生 是 杯 酒 ， 有 醉 也 有 累 ；
人 生 是 道 题 ， 有 错 也 有 对 ；
炎凉岁月，不必计较是与非；得失如云烟，学会坦然面对；缘份如流水，一缕清风送白云；拥有健康，强过荣、华、富、贵，心不宽阔，苦不堪言是琐碎；把心放平，慢慢去体会；无论多少迷茫、多少负累，看开后，风景依然美；无论多少曾经、多少心碎，放下来，情怀依旧纯粹；放下昨天的傻，珍惜拥有的她，顺其自然的活一把吧！
以上诗一般的语言告诉我们：人生不要太较真儿，无论遇到怎样的境遇，我们都要坦然面对，一切随缘，一切要顺其自然地生活才是正轨。
45、福 相
“福相” 必须是以饱满为前提的，什么叫饱满？怎么个饱满法呀？从相学的角度来讲，有福之人必须是有一定程度的丰盈度，适度的饱满这才是一种福相。
首先，“天庭饱满”是福相的基础。我们都用“天庭饱满，地阁方园” 来形容一个有福之人。什么“苗条”呀，“骨感”’呀，什么“瘦消”的身材，很难搭配上一个“天庭饱满、地阁方园”的面相。反而是那些丰满的、健美的身材，丰满的下巴，饱满的额头，这些才是更为协调的。
丰满的人，耳垂一般都比较厚大，耳垂厚大的人，财运、感情运、家庭运这些都错不了，这是“福相”的必备条件，当然，丰满的人不见得个个都是耳垂厚大，但是耳垂厚大的概率，比瘦人肯定要大得多了，不信你可以观察观察嘛！丰满的人，脸上一般肉都比较多，有着丰腴 ( yu 肥、胖之意) 的肉质，特别是那种方中带着园的脸形，人际关系和财运都会优于他人，这样的人，大多性格都比较开朗、热情，很容易赢得别人的好感，别人愿意与之相处。
下巴比较丰满或轻微有点双下巴的人，这样的人很好相处、善解人意，如果是男性，则性格比较宽厚；若是女性，则比较温柔、敦厚，而且一般都比较顾家，是标准的贤夫、良妻，严父、慈母，能够教育出好的子女，也给自己晚年的幸福打下一个良好的基础。
男人肩膀宽厚，可以让人依赖，能为家人撑起一片天，这样的人一般有担当；女人的肩膀，若是有肉，可能不太好看，看起来太壮了，但这样的女人，心胸都比较宽阔，有容人之量，不会因为小事儿斤斤计较，也更容易成就一番事业。
肚子是容易积留脂肪的地方，瘦肚子是成为减肥的重要标准，现在有人有些小肚子。但“相学”里边认为稍稍有点肚子却是非常聚财的，对理财、聚财都是很有好处的，当然不能大腹便便，稍有点小肉，这是正好的。
臀 ( tun，二声 ) 部丰厚的、有肉的。这样的人财运好，能赚钱，又会存钱，这样的人有福气，而且这种人能力比较持久。更为可贵的是，臀部有肉的人一般都比较稳重、有耐心、有毅力，这是很好的一种体相。
再看腿部，“相学”认为：腿长较瘦的人，不管男人或女人，都容易奔波，一辈子受奔波之苦。如果男人的腿太细，像麻杆儿一样，这样的人很难稳定下来，没有太大的福气。所以，无论男女，如果腿部太细，一般会劳碌终生。
无论是上了年纪的人，还是年轻人，都要把自己调整到“福相” 的状态，这“福相”不能太过消瘦。还要知道，“福相” 这东西，也缘自于我们的心胸，当一个人一直都处在一个心胸比较宽阔的状态，这“福相” 就来了，因为“面由心生”。
从面貌上来看，一个人的性格是否急躁，是否爱计较；或是大大咧咧、非常豁达，从面相上都能看的出来，因为我们人的脏器如何，能反映到“面相”上来。如，你的“面相” 中，如果肝区发红，那么此人的脾气一定不好，肯定脾气大；如果这个人的心区是晦暗的，发黑，这个人肯定心气儿弱，因为他的心脏缺血己久。如果一个人的性格比较豁达，平时总是高高兴兴的，遇事不钻牛角尖，总是顺风顺水，那么这样的人身体，一切都好，性格也好，这样的人就容易成功，或是衣食无忧等等。
“面相” 这东西是很有趣的，其实，以上所讲，我们是科学相面，是面诊。面诊是很有趣的，是符合客观的，是有科学根据的，通过你的五官，能看到你的五脏，你的五脏的状况，能通过你的五官反映出来。
46、 老 人 篇
(1)、天 命 之 年 应 该 知 道 些 什 么
如果你50多岁了，就应该明白：在爱的世界里，没有谁对不起谁，谁对得起谁的说法，只有谁不懂得珍惜谁，你知道吗？
如果你50多岁了，就应该明白：不要因为寂寞而爱错了人，更不要因为爱错了人而更加寂寞，你应该懂啊！
如果你50多岁了，就应该明白：有个懂你的人，是最大的幸福，假若没有懂你的人，你不必要求人家懂你，你就自已懂自已吧！谁能理解谁呢？
如果你50多岁了，就应该明白：朋友之间是相互欣赏，相互帮助，相互为对方着想，而不是相互利用的。
如果你50多岁了，就应该明白：饭要一口一口地吃，事儿要一件一件地做，没有一蹴而就的事情，凡事都要有个过程，不要整日疲于奔命，应该活得从容一些，这个时候需要慢生活。
如果你50多岁了，就应该明白：光从容还是不够的，适当的时候，还是要修炼一下自巳，让平淡的日子亮起来。
如果你50多岁了，就应该明白：任何事物都有两重性，有的时候甚至没有对错，你以为错，在别人看来就是对的，而你竭尽全力为之而奋斗的，却可能是别人正在摆脱和抛弃的。
如果你50多岁了，就应该明白：生活质量的优劣完全取决于自己的心态，珍馐（读作“休”, 美味的食品）美味、觥(gong，一声，古代用兽角做的一种饮酒器具)盏交错间，演映的是尔虞我诈。远远不如三、五知己座淡茶、话家常。
如果你50多岁了，就应该明白：心情的疏离是切腹的伤痛，淡一些、亮一些、忍一些，就会使我们心宽一些、和一些、暖一些。
如果你50多岁了，就应该明白：对待父母，绝对不该做薄养厚葬的傻事儿，他们这一辈子受的磨难太多了，善待他们就是善待我们的良心。其实，太多的时间，父母根本就不需要你对他们如何如何，每天打个电话问问，有的时候和他们聊一聊年轻时的故事。耐心地听他们讲完，他们就很知足了。
如果你50多岁了，就应该明白：地位和荣誉只不过是一个杯子，而你的修养和品性才是杯中之物，夜光杯当中，未必盛的是葡萄美酒，可能是一杯浊水，也可能是一杯白开水，最好是一杯极品龙井。
如果你50多岁了，就应该明白：事业有成，更要珍爱自己的身体；事业无成的时候，更要使自己健康起来。
如果你50多岁了，就应该明白：你的生活应该是淡定的，从容、健康而幸福的。请问：你淡定了吗? 从容的起来吗？你幸福吗？
我想这一切必须建立在你身体健康的基础上，如果你连最起码的身体健康都没有，那么以上所讲的这一切，全部是虚无漂渺的，一切都是空谈。
最重要的是，要拥有一个健康的身体，如果没有健康的身体，以上“应该明白’’的问题，既使你明白了，也不会有什么意义的呀！
(2)、六 十 岁 以 后 才 是 真 正 的 人 生
现在的人，生活好了，寿命长了，一般都能活到80多岁，活到90多岁的也大有人在。从60岁退休，到生命的终结，将会有二、三十年的时光，这段时间怎么过，是人生的一大课题。有人把老年期，比做黄昏岁未日，认为人到老年万事休，只能坐吃等死。事实并非如此，人这一生，本来就是一个过程，每个人都有幼年、青年、壮年和老年，人总是要老的。从少年到老年，每个年龄段都有不同的魅力。
儿童少年如花季，一声啼哭，就像一声动听的歌儿；青年是黄金时代，充满着火热的青春气息；中年是满岁年，活就了老练，活就了深沉；老年则能洞察风云世事、保持雍容大度的胸怀。
如果把人生比做绕天的红日，那么，晚霞就是夕阳红。经历了喷薄而出的激动，到旭日冉冉的升腾；从艳阳高照的壮丽，到日旋中天的热烈；从日渐西斜的成熟，到夕阳落山的丰满。这是生命的完美历程。朝阳固然灿烂，夕阳依然辉煌。
如果把人生比做鲜活的植物，那么少年时期就是青枝嫩叶；青年时就犹如花朵满枝；中年好比果实累累；老年自然是铁杆铜枝。天生万物，各有其美。
如果把青年比做人生的春天，那么老年，就是人生的秋天。春天固然充满生机，秋天却是成熟的季节、丰收的季节。老年虽然失去了人生的艳丽，却拥有了金秋的丰盈。
如果把人生比做一部书，那么少年时期就是书的开头，青壮年时期就是书的中部，老年自然就是书的结尾了。而结尾才是最精彩、最感动人、最使人难以忘怀的人生压轴戏。作家林语堂曾说：“我们都喜欢古教堂、旧式家俱以及绝版的旧书，但大多数却忘了老人的美，古老的东西、饱经事变的东西才是最美的。”事实确实如此，历经岁月沧桑的老年之美，在某种意义上已经亮丽的青春之美，更具有深沉而睿智的品味。
有学者说：“年过花甲有成熟美，进入古稀有智慧美”。有许多心理学家认为，变老意味着更好，因为人老是一宝，一位老人就是一部历史，老人闪光的足迹就是一首首的诗，老人的生活历程就是一幅一幅的画，老人所饱尝的酸、甜、苦、辣就是一支支歌，老人所经历的风、霜、雨、雪就是一篇篇文章。
法国启萌思想家卢梭认为：青年期是增长才智的时期，老年期则是运用才智的时期。肖伯纳也说：“六十岁以后才是真正的人生。”’因此最后这20年的活法，才是决定一个人一生是否精彩的关键。英国有一句谚语说的好：“人生六十始，大自然给予人类最美好的生命是一百二十岁，其中零到六十岁是第一个春天，六十到一百二十岁是第二个春天。第一个春天是播种、耕耘、辛勤劳动的春天，很辛苦；第二个春天是收获硕果、享受人生的春天，很幸福。” 六十岁以后，离开了工作岗位，进入第二个春天，时间富余了，空间广阔了，阅历丰富了，经验成熟了。生命得到了全面、自由的舒展，在某种意义上说是从必然王国走向自由王国。
孔子在谈人生的时候说：“六十时耳顺，七十随心所欲，不越矩” 意思是只有到了这个时候一个人的思想和行为才能符合外界的客观规律、左右逢缘、得心应手。不仅如此，人生六十，才开始意味着新的生活赋予了老年人第二青春的情趣、幸福和满足。
六十岁以后，用过来的眼光辨清人间是非，能够清净如水，找回自由，如同反朴归真一般，只求在人世间享受属干自已的那一份顺其自然的生活，真正步入自由自在的快乐境界。
六十岁以后，从工作岗位上退下来，时间可以自由支配，往往再不用为了上有老、下有小的生机而劳心费神了。回望人生坎坷，顿觉人生负重轻松快活多了。
六十岁以后，才真正懂得健康才是人生第一财富的道理，精心去养生保健，不再计较个人得失，不要过度劳累，不再和生命开玩笑。
六十岁以后，明白了少年夫妻、老来伴的真正意义。回想过去常因家务琐事拌嘴逗气，展望眼前，两鬓渐染、眼渐花、步渐慢，深切体味到相互关爱、难舍难离的可贵。
六十岁以后，身体还健康，思维还敏捷，退而不休，可以做一些自己有兴趣的事情。不少科学家，在六十岁以后达到事业的顶峰，摘到诺贝尔奖(屠呦呦不是在85岁摘得诺贝尔奖的、我们中国的、第一位女科学家吗？我将在本书的《下集》给你介绍这位女科学家)。这足以说明60岁以后又是一个创业的春天。所以在新的时代，人生健康的里程，应该是60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松100岁，高高兴兴一辈子。
人的一生，就正如我在本书的100页所写：“人生如行驶的列车” ，从始站出发，最终会驶向终点站。所谓生者为过客，死者为归人，每一个人都握拳而来，撒手而去，这是一条不可抗拒的自然规律。人到老年，关键要有一颗年轻的心，才能保持生命的青春活力，才能面向阳光，才能充分地享受人生的第二春的快乐。老年是人生旅途的尾声，虽然再没有花枝招展的艳阳天，再也没有香漂四季的芬芳，但是，生命之树挂满了金灿灿、沉甸甸的硕果呀！为什么我们说夕阳红呢？因为黄昏是一天中最美妙的时刻, 暮色朦胧中，通红的霞光，使得整个天空像一团燃烧的火，你再也不会因为忧伤，滋生白发了。
年青人的梦想是火红的太阳，而老年人的梦想如红霞般的绚烂。我们的故事已成往事，我们老了，但我们的心不能老。老年人可以贫穷、可以孤独、甚至可以不幸，但是绝对不能没有梦。
50岁是傲霜的白菊；
60岁是雪中红梅；
70岁，如同出污泥而不染的荷花；
80岁是满山遍野的映山红。老年是人生的又一个港湾，生命的风帆在这里停泊，又将再重新启航。请老年朋友们记住了，六十岁以后才是真正的人生。
