17、放 下 并 搬 走 心 上 的 石 头
听故事：
有这么一个年轻人在路上看到一头牛被绳子穿了鼻子拴在一棵树上，树的旁边有嫩绿的青草，牛想吃草，可是怎么也吃不着，急的这头牛团团转。年轻人走着走着忽然看到有一座寺院，他想：都说寺院里的老禅师很有智慧，我进去考考他，这牛吃不上草的原因是什么。于是，他就信步走进了寺院。刚一走进寺院，正好遇到老禅师迎面而来，他就没头没脑、冷不防地问老禅师说：“老牛为何团团转？”老禅师似乎瞄了他一眼，闭着眼睛低声说：“皆因绳未断。”年轻人极为惊讶：“啊？你怎么知道这牛吃不上草，急的团团转是因为它用绳子穿了鼻子拴在树上呢？当然，如果拴牛的绳子断了，它就能吃上草了。”老禅师睁开眼睛微微一笑说：“我又没有看见，我怎么会知道呢？不过你说的是事儿，而我答的是理儿。你说的是那头牛被绳子束缚，我却答的是人如果被俗事所缠绕而不得超脱，一理通百事啊！”
有个人觉得每天生活不堪重负，根本没有快乐可言。于是，他就去请教一位德高望重的哲人。哲人什么也没说，只交给他一支背篓，让他背着它上路，每走两分钟就从路边捡一块石头放在背篓里，看看感觉如何？
那个人虽然有些疑惑，但还是照办了。可是他走了没多远，就感到背负太重，压的受不了了，因为背篓里已经装满了沉重的石头。这时，哲人一边帮他从背篓里一块一块地取出石头，一边说：“这块是功名，这块是利禄，这块是小肚鸡肠，这块是斤斤计较，这些小石头是多疑、郁闷、忧愁、悲伤、怨恨、委屈……”当哲人把背篓里的石头都取出来放在地上，那个人才感觉到轻松和愉快。
这就是“放下”，“放下”是生活的大智慧。放下则心安、心净、心无挂碍，放下则心里没有纠结，这就是一种人生的大智慧
。
有人说，压在心上的石头你可以把它拿开，不拿开就压力太大了：有人说，你前面的路上有一块石头，你要把它搬走，不搬走就阻碍你向前；有人说，院子里有一块石头，你要把它放好，不放好就不好看。心里的石头是什么？是多疑、郁闷、忧愁、苦恼、悲伤、怨恨、烦燥、委屈…… 这些消极情绪压在心头，比石头更加沉重。如果不及时把这些负面情绪放下，总是压在心头，日子肯定是不好过呀！
有时候某个人可能是我们心上的石头，有时候某件事可能成为我们心上的石头。金钱、住房、土地、物品、人情、得失、好坏、你的想法或做法得不到别人的认可、别人对你的指责、恶意中伤和诽谤等等，都有可能成为我们心上的石头，一个人的承担力是有限的，以上这些“石头”压在身上，负重太多，日子过的就不会轻松愉快。
所以，现在太多的人由于心上的“石头”太多、太重，就需要输卸压力，把心上的石头放下，不但放下，还要把它搬走。要放下，还要搬走，靠谁的力量啊？最终还是靠自己，别人的劝解、安慰、鼓励，那都是外因，外因必须通过内因起作用。在很多时候，你心上的这些“石头”
不是别人给你带来的，而是你自己找的。所以，要放下并搬开你心上的“石头”，
还需要你自己想得开，做到心胸开阔、不偏执、不钻牛角尖儿。
“放下”和“搬走”是两个不同的概念，首先，你要学会放下，然后再试着搬走，说着容易，真正做到可真是太难了，再难也得做，否则，你的生活就无法快乐起来。
