美食食谱] 夏天太热，凉拌苦菊消暑+解热 - 槟子话题 - 易水文化网易县,易水,易县新闻,易县文化,清西陵,狼牙山,易县后山,易县广告,易县产品宣传,易县广告策划,易县网站制作,易县旅游,

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发送短消息 UID 48 精华 1 查看公共资料搜索主题搜索帖子槟子组别版主生日帖子695 积分7305 性别注册时间2011-08-29	1^# 字体大小: t T 发表于 2012-04-01 16:43 \|只看楼主　　主料：　　苦菊 1颗　　辅料：　　红椒半个　　调料：　　食盐　　醋　　生抽　　香油　　白糖　　芝麻　　1勺　　苦菊洗净待用　　在洗净的苦菊里，调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可　　苦菊：具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。
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