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咖啡因增加老人肌肉力量 [复制链接]

槟子
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  • 2011-08-29
1#
t T
发表于 2012-08-29 14:24 |只看楼主
在美国实验生物学学会上宣读的一项研究显示：喝咖啡能增强老年人的肌肉力量，减少他们跌倒的机会。
    英国考文垂大学的运动科学家为了探索咖啡因是否能让老年人的肌肉力量得到增强，选用了老鼠进行实验。为了研究咖啡因增强肌肉力量的效应，研究者将老鼠的肌肉类型根据年龄大小进行了分类。
　　研究结果发现：咖啡因能增强老鼠两种不同骨骼肌的肌肉力量，但这种效应在年轻老鼠体内没有显现出来，而在上了年纪的老鼠体内较为明显。这项研究的作者詹森·塔里斯认为：咖啡因对老人增强肌肉力量起到了有益的功效，因而可以适量饮用。每天咖啡因的摄入总量最好别超过250毫克，相当于2杯咖啡。（人民网）
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李文通
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  • 2011-08-28
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发表于 2012-08-29 15:24 |只看该用户

这个好。前一段只喝铁观音，就是爱饿，后来加班，总觉体力不支，今一杯咖啡，午休都免了。
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醉龙
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半截朽木

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  • 2011-08-27
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3#
t T
发表于 2012-08-29 19:16 |只看该用户

这个好。前一段只喝铁观音，就是爱饿，后来加班，总觉体力不支，今一杯咖啡，午休都免了。
李文通 发表于 2012/8/29 15:24:43
既然真的有效，我也喝一段试试。
醉饮松风壮鹤心，闲吹箫笛引灵禽。
画楼春雨听龙啸，酒肆秋霜对月吟。
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李文通
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  • 2011-08-28
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发表于 2012-08-30 12:34 |只看该用户

既然真的有效，我也喝一段试试。 [quote]这个好。前一段只喝铁观音，就是爱饿，后来加班，总觉体力不支，今一杯咖啡，午休都免了。
李文通 发表于 2012/8/29 15:24:43 [img]http://www.yswhw.
醉龙 发表于 2012/8/29 19:16:27 [url=http://www.yswhw.com/showtopic.aspx?topicid=4964&postid=32581#32581]

这玩意，上瘾。
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