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五指养生 [复制链接]

笑傲杏林
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笑傲杏林

  • 注册会员
  • 1971-1-26
  • 21
  • 196
  • 2012-09-05
1#
t T
发表于 2012-09-29 15:38 |只看楼主

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾，十指对力强心脏。
双手对插头脑清，旋转关节通经脉。
反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛。
按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎。
甲角切切精神爽：

本主题由 管理员 卢国章 于 2013/12/8 18:21:28 执行 移动主题 操作
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哈哈大宰
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闫贺明

  • 论坛元老
  • 1963-4-28
  • 2472
  • 16271
  • 2012-07-28
2#
t T
发表于 2012-09-30 11:05 |只看该用户

健康保健操，好。谢谢笑傲杏林，辛苦。节日快乐
哈哈大宰  的空间    理解一点，淡定一点，和谐一点
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