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酸酸甜甜的山楂酱泽瑞妈妈的日志 [复制链接]

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张艺谋的一部《山楂树之恋》带着我们体验了一番青葱岁月有关初恋的懵懂爱恋!山楂亦是有初恋般滋味,酸里面透着甜!在秋冬滋补养生的季节不妨多吃一些山楂,可以帮助调节脾胃。下面小编就带您尝遍山楂的的美味做法!

山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有防癌、抗癌作用。日常生活,可把山楂当成零食,也可在汤、菜中加入几块山楂,味道更加鲜美、健康!
功用主治:开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。
适宜人群:老少皆宜,胃酸分泌过多者勿空腹食用,其他不限。
注意:孕妇禁食,易促进宫缩,诱发流产。

山楂能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好  。长假中一定吃了不少肉食吧,那就做些酸酸甜甜的山楂酱开胃吧。

      这款自制的山楂酱,可是没有添加任何防腐剂的哦。酸酸甜甜的山楂酱,既可以消食,也可以配面包来吃,非常不错哦!

原料:山楂、白糖

做法:1、先把山楂洗净,用小刀去根蒂去核。

          2、将处理好的山楂放入煮锅内,加一大杯水,量以基本没过山楂为宜。

          3、煮锅置火上,开大火煮沸后转为中火。

          4、山楂软烂时,加入白糖。

          5、加入白糖后,转小火,用稍大的勺子不停搅拌,煮至感觉很粘稠即可。


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