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对减肥者的忠告 [复制链接]

苏克江
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发表于 2013-01-21 09:55 |只看楼主

体重过轻可增加脑微出血的风险

—对减肥者的忠告

       医学知识的普及使人们日益重视超重和肥胖（体质指数过高）。追求线条美则使人们十分注重减肥，尤其是年轻（甚至中年）女性。从预防医学出发，通过锻炼和限制高脂饮食摄入而降低体质指数可有效降低发生心脑血管病的风险。那么，体重过轻者是否无罹患心脑血管病之虞了呢？
       众多基于人群的大型队列研究显示，不仅超重和（或）肥胖为心脑血管病的显著危险因素，而且体重过轻也为心脑血管病的独立危险因素，尤其是脑的微出血。最近公布的一项纳入384例40岁以上健康人群（基线时无脑血管病）研究发现，重度体重过轻（体质指数＜17.0 kg/m2）为脑微出血显著且独立的危险因素；在对年龄、性别、高血压、吸烟、饮酒、磁共振成像显示严重脑室周围高强度信号和深部白质高强度信号以及痴呆进行调整后，这种相关性依然存在。研究表明，脑的微出血不仅是脑出血的危险因素，而且与血管性痴呆强烈相关。因此，以追求体型美为由去刻意（限食）减肥并不科学！
       在并不存在公认的心脑血管病危险因素的情况下，体重过轻何以增加脑微出血的风险？答案很简单：举凡体重过轻者均难以避免存在血脂成分、尤其是维持细胞膜稳定性的胆固醇（包括低密度脂蛋白胆固醇）和为机体三大物质代谢提供基质的甘油三酯水平低下。细胞膜的稳定性为机体诸器官功能稳定的基础；细胞膜失稳定无疑会造成组织器官的功能不稳定，发生在心脏—心功能减退，发生在血管—易破裂！
        进行中的鹿特丹研究发现，在基线时无卒中的≥55岁前瞻性队列中，血清总胆固醇水平与脑出血风险负相关，即总胆固醇水平越低，脑出血的风险越大。进一步对不同血脂成分进行分析显示，上述相关性主要来自甘油三酯与脑出血风险间的强烈负相关。同时发现甘油三酯水平与深部或幕下脑区（脑干和小脑）微出血负相关。
       教授以为，人类（尤其是女性）对美的追求无可厚非，但就像时下流行的“美丽中国”理念中强调环境美一样，如果以破坏机体的健康内环境稳定为代价去追求体形美实在得不偿失了。
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卢国章
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发表于 2013-01-21 10:00 |只看该用户

我倒是不怕体重过轻，但我可以把这类信息传递给更多的人。
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苏克江
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发表于 2013-01-21 10:03 |只看楼主

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反应够快。
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李文通
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发表于 2013-01-21 13:04 |只看该用户

美可以，别闹病。
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传说中的姑娘
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传说中的姑娘

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发表于 2013-01-21 14:34 |只看该用户

有点左右为难！
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苏克江
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发表于 2013-01-21 15:56 |只看楼主

美可以，别闹病。
李文通 发表于 2013/1/21 13:04:41
正确！
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苏克江
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发表于 2013-01-21 15:57 |只看楼主

有点左右为难！
传说中的姑娘 发表于 2013/1/21 14:34:58
其实不难。
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李文通
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8#
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发表于 2013-01-21 16:22 |只看该用户

有点左右为难！
传说中的姑娘 发表于 2013/1/21 14:34:58

可以左胖右瘦。
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苏克江
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9#
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发表于 2013-01-21 16:23 |只看楼主

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有创意。
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李文通
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10#
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发表于 2013-01-21 17:57 |只看该用户

回复 8楼李文通的帖子

有创意。
苏克江 发表于 2013/1/21 16:23:51

省得为难。
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