老人篇（一）
42、人 老 了 要 如 何 生 活
人老了，但心态不能老！
人老了，对什么事情都能容忍了，对什么事情都要看淡了，人老了，有了自信和从容，走过人生的一半或是三分之二，犹如戏剧已过高潮，演的好与不好已在其次了，既然年轻时的“精彩片断” 已经过去了，还有什么不坦然、不自信的呢？是非功过，待后人评说吧！
人老了真的很好，老人就是一杯陈酒，烈而绵；一壶浓茶，爽而甘；一块老姜，辣而烈；一瓶老抽，纯而香；一棵苍松，郁而翠，一棵翠柏，苍而桑。
有的人怕老，其实，人老有什么可怕的呢？人老是一种自然的规律，生、老、病、死，沧海桑田。随着时间的推移，“天若有情天亦老，人间正道是苍桑”啊！人老的过程其实就像一棵幼苗长成老树；一滴清泉汇入大海；一撮尘土聚成高山；一朵盛开的花而成芙蕖；一颗砂粒磨成珍珠，这个过程是何等的美妙啊！这个结果是何等的辉煌啊！
然而，人老了毕竟是老了，老了会得病、会色衰、会有莫名其妙的伤感和惆怅，会有太多的怀念和遗憾，但这有什么可怕的呢？春天的芽儿到秋天当然要憔悴，夏天的花儿到冬天当然要凋谢。只要我们心态不老，夕阳便会更红。阎肃老师是1930年5月生于河北保定，至今巳是86岁的老人了，阎肃老师常称自巳是八零后，在他看来，老不老全看心态，心态不老，人就不会老。
有一次，我偶然遇到一位疏于联系的忘年交，我看他乐乐呵呵的，就打趣的问：“您老贵庚啊？” 他幽默地反问我：“你问的是我的头发的年龄啊？还是我心态的年龄啊？” 他乐了乐，又接着回答我说：“我的头发的年龄是82，可我心态的年龄是28吆，哈------哈------哈------哈------”。
你看，人老了心态不能老。不能老气横秋，要老诚持重；不能老奸巨滑，要老当益壮。这当然要看个人的修养，也要看外界的影响。怎样看待人老，是人生最有挑战的感悟，人老了，真好！悠哉，悠哉，何其幸也！
老了，要学会自我教育，要自已解放自已，要学会自我满足，不能开顶风船。儿孙满堂你得会拢，有座金山你得会享；垄沟里刨食是条汉子，病床上数钱是个傻子。
老 人 的 二 十 点 反 思
（1）。该花的钱要花，该享受的要享受，该捐助的要捐助，唯独不能留下太多的钱给儿孙，把他们豢养成寄生虫。
（2）。不必对死后的事考虑太多，因为变成灰的你对表杨和批评已无感觉。
（3）. 不必对儿女的事考虑太多，儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。
（4）。我们要愉快地活着，虽然家家有一本难念的经，我们不和别人比名利、比地位、比儿孙如何有出息，而要比谁活的更愉快、更健康、更长寿。
（5）. 我们无力改变的事情，就不必太操心。因为操心也无用，反而影响了自己的健康。
(6)。我们不需要儿女们对你有多少理解，你一生中所干的伟业他们没有经历过，他们不可能理解，你只要知道你这一辈子没有白活就是了。
（7）因为剩下的日子随时都有可能病倒，你应该留够医药费、看护费，因为剩下的日子不多了，你临走的时候什么都带不走，你不必要太节省。
（8）儿女们养了孩子让他们自已照顾，会用他们自己的钱去看护。不要再让他们剥夺父母的健康、休息、娱乐、旅游权。
（9）不要对儿女幻想太多，孝顺的儿女有孝心，但工作太忙，帮不了你呀！
（10）不孝的儿女在你活着的时候就抢夺你财产，他们也许盼着你早死呢，也好早日把你的财产弄到他们手中。
（11）你的财产儿女们认为给他们是天经地义的，儿女的钱却不是你的钱，你想要是十分困难的。你的钱给他们理所当然，反过来，儿女要给你钱就不那么顺当了。
（12）60岁的你再也不要用健康去换取身外之物，因为此时你用金钱未必能买到健康了，这个关系你可要想明白呀！
（13）钱挣到何时？何数？十万、百万、千万才算够呢？良田万亩，日食三餐；大厦千间，夜眠八尺。够吃够用就行了。
（14）山中虽有千年树，世间难逢百岁人。最大限度，你也就是能活百十来年，十万人中才有一个，能轮到你吗？
（15）60岁的人能活到90岁只有30年，能活到80岁才只有20年了，你自己考虑吧！
（16）幸福靠自已努力创造，快乐要千方百计地去找，只要心境好，天天想着愉悦的事儿，做愉快的事儿，自己找乐趣，就能天天过的高兴。过一天少一天，过一天乐一天，乐一天就赚一天哪！
（17）精神好，病不倒；精神好，病能好；精神好，病早好。
(18) 心情愉快，适当运动，常见阳光，食物多样化，保证多种维生素和微量元素的合理吸收，盼望能健康地再活二、三十年吧。
(19) 能解决的事不需要担心，不能解决的事担心也没用，不要同傻瓜争辩，否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。
（20）死亡是每一个人最后的结局，无论任何人都不可以逃避，我们要正确地去面对，我们要想的开，看的透，才不愧是个明白人。
以上二十条请每个老年人深思，老了，各方面都要想明白才是啊！
老 年 人 可 不 要 自 做 多 情
说老人不要自做多情，看起来此提法好像有点不合适，好像对老年人不尊重似的，其实不然，你看看我后面的文章的意思，你就明白了，老年人确实不要自做多情，要实实在在地找准自己老了以后处在一个什么样的位置。
老年人不要自做多情，所讲的每一点都很实在、很现实，拿来对照我们的生活，就如同在说我们自已一样，好好想想给自已一份安慰，也可以开导无奈的心情，如果不信你就细细品味我下面文章的意思，我相信当你明白了，你会认同我的意见的。
天马行空，我行我素，如果自已有了闲钱，就去看美景、享美食，充分享受社会给我们的美好生活，弥补我们这一代由于历史给我们带来的缺遗，找回失去的自我。我们为国家、为儿女做贡献是无条件的，反之，如果我们索取可就有条件了，别幻想社会对我们如何回馈，别幻想儿孙对我们如何进孝。没有希望（奢望）就没有失望。生话能自理时尽可能与儿女分居、独立生活，这样双方都方便，因为儿孙们的生活方式、生活习惯和生活态度和我们老年人不尽相同；不要把幸福的晚年寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实，以自己的能力来安排好自巳的晚年生活。常言说：“久病床前无孝子，” 要有自渡难关的准备，要与子女保持一定的距离，不要把痛苦和困难总对儿女讲，否则孩子们会烦你的；也不要把亲情看的太重，不要牵动太多的亲情，到了人老没用的时候了，亲情已经对你敬而远之了，不要自做多情的去惦念别人，从而加重感情的负担，你不要总觉得你的儿女们离了你就过不了，其实他们的生活比你萧洒、快乐的多了，他们对你的“惦念” 已经不屑一顾了，你再过多地惦念他们，难道不是自做多情吗？！如果太感情化、大人性化，受伤的只能是你自已。也不能软弱和放弃，要学会用法律武器保障自已的权益，不要去充英雄好汉自讨没趣，不要轻易答应为别人做什么，有压力和负担的事情别去做。少为自已安排固定的时间、固定的任务，要少管闲事儿，把自已管好就行了，别操心老天爷的事儿，切记多一事不如少一事，要一点一点地舍弃，要轻松自在、简单地打理好自已的生活。少给子女添麻烦就是对子女的贡献了。
不要总想让你的子女们理解你，你一生过五关、斩六将，取得的那太多太多的娇人的成就，你自已知道就可以了，不要企图让孩子们理解。我们拜读了国学大师南怀瑾老先生的许多著作，给我们带来很多开悟。老先生认为：人要学会沉默，被人误解你，你不要要求周围的人理解你，当跟你关系最好的人都不理解你，甚至你的老伴儿、你的子女都不理解你时，你要学会沉默，人，谁能理解谁呢？只有自已理解自巳。我有一个朋友，是“文革” 时期“老三届” 的学生，上世记六十年代末，他成为了一名教师，任高中理科教学，致力于高中的教育、在教育战线上共渡四十个春秋。这四十年的风雨兼程，可以说他取得了相当的成绩。他从一个高中未毕业的学生奋斗到“大本” ；教高中四十年，他的学生有的去了欧、美；有的在省、部级工作；有的晋升为军官；在市、县工作的、成为企业家的举不胜举，学生对他的好评如注，同时在教学过程中他曾发表教学论文三十多篇，主编教学专著十余册，他的著作发行到大江南北、长城内外、祖国的边陲。在全国的同行中产生了强烈时反响，他曾去南开大学、清华大学参加过学术活动，还曾和清华附中、中国人民大学附中的同仁共同著书，还与北京大学世界著名的物理、化学教授华彤文有过多次交往，他的事迹多次见注报刊杂誌，并被媒体广泛宣传，他被国家评为“自学优秀人材” ；被省政府育为“师德的表率、育人的模范、教学的专家” ，他现在每月享受着省政府的“特殊津贴” ，他把他的儿女们通过省政府、市政府和县政府的各种关系安排的很好，社会上对他给儿女们的安排都赞叹不已，有口皆碑，他所取得的成绩有目共睹。然而他的儿女们对他的这一切确熟视无睹，觉得无所谓、都是扯淡。我的这位朋友在退休后把他的一生总结了一下，写了一本《回忆录》，他的儿女们对他的《回忆录》却以鼻嗤之。弄的我这位老朋极为伤心，他在《回忆录》的最后结束语中写道：“现在我巳经是年近七十岁的人了，忆当年征战天下的峥嵘岁月，怎能不使我抚今追昔呢！然而谁能理解我呢？只有我自已理解自已，可谓：
七 旬 怀 旧 勉 赋 诗 ，
奋 斗 一 生 闯 天 池 ；
儿 孙 不 知 征 战 苦 ，
只 识 成 功 乐 安 时 。
我见他很伤感，我跟他说，这是很正常的，常言说，事非经过不知难嘛！你的奋斗经历你的孩子们又没有经历过，他们怎么知道你的难处呢？这人谁能理解谁呢？现在社会上竞争如此激烈，孩子们的压力那么大，我想你也不可能理解他们在奋斗历程中的难处。你这点小成绩比钱学森差远了，钱学森是我国核工业、导弹之父。他搞研究，他的老伴蒋筑英常年陪在他身边，给他端茶、倒水、煽扇子。有一次钱学森的老伴儿对儿子说：“我累了，你陪陪你爸爸！”
“我不！”
“你怎么了？不！”
“我跟他没话！------”
你看看，你看看，他儿子跟他爸爸“没话” 。世界上很多知名人士也都这样，父子关系就那么回事儿。人老了指望谁？最终还是靠自已，当然我并不是说什么事儿都不指望儿女，按着我们中国的国情，老了、病了、卧床了，最终还是要指望儿女伺候，关键是在你能自理时，在生活上、精神上不能一贯地依赖儿女！我这一番话让我这个朋友若有所悟。
子女多的老人，尽可能不要过多地留有遗产，免得逝后子女们为争夺遗产打官司。有经济能力的老人最好把自己最后一笔丧葬费也预留出来，这样儿女们才能心安理得地送好你最后一程。老年人如果执意去做超越自身能力的事，很可能会惹了麻烦，甚至会酿成事故。老年人对任何事情都不能太痴心、太投入，不然你自食其果、无人可怜！自已经营好自已丰富多彩、舒心、安逸的晚年生活。
上述要点是现在的社会现实，也是一种观念，更是一种文化，其实还是一种智慧。不要把希望寄托在别人身上，把自已的幸福晚年都放在儿女身上，儿女们有他们脱不开的事儿，他们没有太多的时间和精力去照管你，这的的确确是现实。很多老年人都在或正在这么做。我们看过，给婴、幼儿擦屎擦尿、拍一拍小孩子的小屁股，有一种非常特殊的感觉，相反，如果孩子们给老爹老妈擦屎擦尿，那感觉跟上面可就大不一样了呀！如果孩子不在了，这老人可能会悲伤一辈子，一辈子都没有办法从这个痛苦中解脱出来；可是如果父母先走了的话，你的孩子们会有他们自己的生活，会很快把你淡忘的，
非但如此，他们会因为没有了老人的负担而高兴起来、快乐起来、幸福起来，难道这不是现实吗？人呀，就是这样轮回的。所以我希望老年人们要好好想一想上文中所提出的这些观念，虽然不怎么悦耳儿，但是忠言哪！忠言逆耳利于行啊！我要告知老年人们，我们要了入八自立，这个自立，除了生活上的自立，我们尽可能不给别人添麻烦，精神上、心灵上也要自立。我们每个人都是一个独立的个体。如果我们不去依附于他人，在身体上、生活上、精神上我们能做到无论离开了谁都能过的好。如果老人们有这样的心态和这样的能力去生活，那么当你失去的时候，就不那么痛苦了。呼吁老年人们，都要独立地、好好地活着！
