如 果 你 的 年 龄 在30—50岁，有10 件 事 你 必 须 得 做
从标题上看，30岁是“而立” 之年，50岁是“天命” 之年，到了30岁，无论如何是应该懂事儿的时候了，30—50岁，这20年间，这10件事你再不愿做也必须要做，即使你流着泪也得去做。哪10件事儿呢？
1，要学会放弃。这个年岁已经不允许我们不成熟了，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实的时候，我们要学会放手，给自己身心一个全新的开始。只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。
2、要学会储存友谊。真挚的友谊是人生最温暖的一件外套，它是靠你的人品和性情打造的。所以，在这个年龄一定要好好地珍惜它，用心地去储存它。这样你就会有好人缘儿，你的朋友就越来越多。
3、要播种善良。一定要极尽自己所能及的事儿，让那些比你苦、比你难的人感受这世上的阳光和美丽，这样的善良你要常去播种，多做善事，不经意间就会开出最美丽的人心之花。
4、要懂一些音乐。音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心；会打开你的记忆和想象，全心的投入，更会给你带来意想不到的宁静，它是我们日子中的味精，点点滴滴让我们的生活有了某种滋味儿。
5、要避开两苦。尘世间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付出努力的前提下，所有想得到的，都当做一场赌注：胜之坦然，败之淡然，好在这年龄还有一定的资本，我们可以“卷土重来”。 世间最苦的是钟情，如果在这个时候，还有这样的情愫，一定要像打扫灰尘一样，把它从心屋里清除出去。
6、要学会承受。有些事情需要无声无息地去忘记，经历一次，就长一次智慧。有一些痛苦和烦恼，需要默默地去承受，不祈求得到任何人的理解。任何一个局外人，不可能理解我们的内心之苦，只有自己默默地去承受。历练一次，经验便丰富一次。
7、要保留一颗感恩的心。感恩的心一定要时时刻刻保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠一种无形的压力，平复你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。不懂感恩的人是注定没有好结果的。要感谢一切有恩于我们的人和物，这样才能与周围和谐相处。
8、要热爱工作。工作本身就是检验我们的智慧和能力的场所，是我们体现价值和成就、展现我们能力的地方。一定要全心全意地爱它，它让你有精神寄托，它让你有大半生的事可做，有饭可吃。如果没有了工作，那就是失业；失了业，生活还有什么意思啊！
9、要善于学习。在此所指“学习” 是广义的学习，而不是指单纯地读书，但读书、读好书，是重要的学习内容之一，读书和学习都是在和智慧聊天儿。读的书多，博古通今，你就会有很多智慧，读书不仅保证你的记忆力、感悟力，而且你的某些思想来源于此，你的某些见解也来源于此。学能医愚呀！读书、学习还能长久地保持你的个人魅力。
10、要享受运动。很多人觉得自己胖、自己丑，于是有人拼命地节食、减肥、手术美容，大部分时间就浪费在这里，不如去享受运动、享受自然，你的体重就不会因为懒惰而上涨，容貌也不会因为岁月而减少生动和美丽。那么，你在某种程度上保持了你的青春，保持了你的快乐和你的健康。
记住！以上这10件事我们必须做到，你再不情愿，也必须做到！
