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2013-03-06 13:22
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只看楼主
孕妇很喜欢吃带鱼,这道是年前做的,味道偏南方口味。咸鲜微甜。很开胃下饭。
【原料】:
带鱼一条 大葱一根
【配料】:
高汤一碗 姜一块
【调料】:
盐 番茄酱 蚝油 老抽 黑胡椒 干淀粉
1,原料图。
2,带鱼洗净,用盐一茶匙黑胡椒一茶匙腌渍十分钟,拍上干淀粉备用。
3,不粘锅里放油(炒菜的量),把大葱煎香。
4,带鱼码放好,煎金黄,此时的大葱是焦黄的,才有葱香味。
5,放入番茄酱一汤匙 蚝油一汤匙 老抽三分之一汤匙,兑入高汤大火烧开小火焖到入味后大火收汁。
6,出锅前撒点芝麻即可。不用高汤可以用水和鸡精代替。
很浓郁但是一点也不觉得味重。
和米饭是绝配。
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