禅悦瑜伽 - 2011/11/16 13:51:06
卢国章 - 2011/11/16 15:11:34
动作柔曼，基础很牢。
不弱！
禅悦瑜伽 - 2011/11/17 17:19:08
回复 2楼卢国章的帖子谢谢您的夸奖了 我会更加努力的
禅悦瑜伽 - 2011/11/17 17:20:53
回复 3楼俗人的帖子谢谢您的建议 这是我刚生完孩子时一个会员给拍的 后来传到网上了 以后会有效果好一些的视频上传给大家分享的
传说中的姑娘 - 2011/11/17 19:55:54
我一点也不会瑜伽。但是看表演动作有点不娴熟，也不优美。姑娘说风凉话，别在意！
俗人 - 2011/11/18 10:58:59
回复 6楼传说中的姑娘的帖子虽然没拜老师学过，自己也模仿过，许多动作非常难，不是一般人能做到的。视频 里的几个动作可以看出老师的功底了得，非常棒。
姑娘之所以这么说跟上面的问题一样，不仅要有好的功夫，视觉效果非常重要。
张文亮 - 2011/11/18 16:03:09
张文亮 - 2011/11/18 16:05:57
回复 6楼传说中的姑娘的帖子
虽然没拜老师学过，自己也模仿过，许多动作非常难，不是一般人能做到的。视频 里的几个动作可以看出老师的功底了得，非常棒。
姑娘之所以这么说跟上面的问题
俗人 发表于 2011-11-18 10:58:59 
呵呵！这和学跳舞一样，动作伸展到位，就漂亮。虽然很难学，但学会了就不难。
|
禅悦瑜伽 - 2011/11/18 17:57:01
瑜伽的功效产生在做的过程中它要求在自己的能力范围内温和的舒展 每个人的程度不一样所以要求不一样 它没有标准和限制 只要用心去做去体会体式和呼吸给身心的影响就够了
传说中的姑娘 - 2011/11/18 20:51:45
瑜伽的功效产生在做的过程中它要求在自己的能力范围内温和的舒展 每个人的程度不一样所以要求不一样 它没有标准和限制 只要用心去做去体会体式和呼吸给身心的影响就够了
禅悦瑜伽 发表于 2011-11-18 17:57:01
哦 ，如果是这样，我也可以学习。
|
禅悦瑜伽 - 2011/11/19 17:00:50
回复 12楼传说中的姑娘的帖子对啊 瑜伽是强身健体修身养性的一种运动更是一种生活态度 让我们保持一颗平和的心对待事物 瑜伽习练没有性别和年龄的限制 我这的会员从12岁到68岁的都有呢 有机会您可以来我这看看跟着体验体验
卢国章 - 2011/11/23 19:32:22
[quote]回复 6楼传说中的姑娘的帖子
虽然没拜老师学过，自己也模仿过，许多动作非常难，不是一般人能做到的。视频 里的几个动作可以看出老师的功底了得，非常棒。
姑娘之所以
张文亮 发表于 2011-11-18 16:05:57 |
你很在行啊！
卢国章 - 2011/11/23 19:33:25
瑜伽的功效产生在做的过程中它要求在自己的能力范围内温和的舒展 每个人的程度不一样所以要求不一样 它没有标准和限制 只要用心去做去体会体式和呼吸给身心的影响就够了
禅悦瑜伽 发表于 2011-11-18 17:57:01 |
你怎么不用标点呢？把我憋的够呛。
laoliu - 2012/8/24 11:55:35
七夕在荆轲广场演出的是你吗？表演的很好呀