不良的生活方式易导致心血管系统疾病发生
——专访易县血液病研究所所长刘江
6月17日上午，记者再次来到了易县血液病研究所，采访血液病课题研究专家刘江医师。在该所，记者看到刘医师正在忙碌之中，两位女士正在就诊。稍等一段时间后，刘江医师送走患者，趁他不忙时，记者借机就时下人们关注的心血管疾病易发生的问题进行了短时间的采访。
不良生活方式是心血管病的罪魁祸首
刘江医师对记者介绍说，心血管疾病的发生的原因多种多样，但是最多见的是心血管系统的疾病，根据资料显示，一些猝死和脑血管疾病有关，缘由是动脉的突然破裂导致，其次不良的生活方式往往也是心血管疾病发生的罪魁祸首。
刘江说：为什么正值中青年，在精神最旺盛的时期，会导致英年早逝呢？那就是生活方式不健康所致，饮酒吸烟、暴饮暴食、生活压力大、熬夜、工作紧张都会引起心血管疾病的发生。“如今的社会处于高压力、快节奏的环境中，一些青年人缓解压力的方式比较单一，通过饮酒、吸烟来释放或减轻压力，寻求情绪上的平静以及愉悦，其实是透支了自己的体力，再加之缺乏运动导致的肥胖、不良的饮食造成的血脂异常等都是诱发心血管疾病或是冠心病的罪魁祸首。
生命禁不起透支
刘江说，任何疾病，预防重于治疗，心脑血管疾病也不例外，在预防中，一级预防最重要也是最关键的。一级预防也称病因预防，是在疾病尚未发生时，针对致病的危险因素所采取的预防措施。对于从未发生过血管事件的人群，应采用多种措施预防首次血管事件的发生。
刘江指出，根据有关专家研究，一级预防可使脑猝中发病率降低85%，由此可见，一级预防对于降低心脑血管疾病的发生具有重要意义。
“健康的饮食及生活习惯可以有效的降低心脑血管疾病的风险。”刘江说，饮食上要注意控制胆固醇、食盐摄入，生活上戒烟、戒酒，保持适量运动，要劳逸结合。另外，保持积极乐观、健康向上的心态也相当重要。
刘江提醒已经患有心脑血管疾病的青年人，要进行积极治疗，改变不良的生活方式。
养血治心脑
刘江指出，其实心脑血管疾病根源不在心脑，而在“血液”。大家都明白，人体器官都是靠“血液”供给养分，运走代谢垃圾，一旦血液脏了，粘了，没形成板块之前，就会三高（血压高、血脂高、血粘高），一旦形成板块，堵在心脑上，是冠心病。堵在大脑，是脑中风，一句话，心脑血管疾病与心脑无关。
刘江说，中医讲究气动血行，也就是说，血液流动靠的是气的推动，可一旦气虚，血液就会流动慢，血液里的杂质不能及时排泄，就会变粘，变酸，这样的血液流到哪，就会给哪带来疾病。因此，治疗心脑血管疾病，要从血液入手，从“气虚血亏”这个病根出发及时的“补气养血”，这也是中医为什么五千年提倡的“补气养血”的理念，一直没有被打倒的根源。有效不是硬道理，袪根才是硬道理，气足了，血液流动快，垃圾排出去了，血液自然干净，心脑血管疾病自己就健康了，这才是正路。人活一口气，气是动力，是血液流动的打洞机，血液是人体的营养和垃圾的传送带，中医很早就知道这个道理。所以，“补气养血”能够起到补肾、润肺、疏肝、净化血液、恢复心脑血管肌肉功能的作用。
“根据我多年临床实践证明，‘补气养血’的疗法不仅能恢复人的脏腑功能，而且是疗效最显著的。”刘江肯定地说。