有朋友问：最近确实比较烦躁,身体很乏力，总感觉身体的某一个地方是坏蛋，该怎么办？
大漠回答：
心静不下来，莫去强求啊！越是强行控制，越是无能为力。因为我们最难孔子的是自己的心，最不愿接纳的也是自己的内在自己。
你感觉身体哪里不舒服，就深入在你不书法的内里，用你的心融化它，去感受那里。而不要抗拒和排斥。或许你会发现，那只是你的一种心念和感觉而已，那是你想象的，那不是真实的。
用你宽容自己的心来接纳和同化它，让你爱自己的情感来体会自己。身体的乏力只是一种征兆，是在提醒你，要去爱它。就像一个顽皮的孩子，想要被妈妈爱，是一样的。
那朋友继续说：我知道，可是我每天明明有很多时间做很多事情，可是却受外界的诱惑，做一些无用的事情，然后自己又陷入很深的自责，我在努力学会控制自己和接纳自己。
大漠回答：不用强行控制，去感受它就可以。
就如同，你的心里刮起了一场台风，你瞬间凌乱了，那是你不想看到的原因。但是，那飓风中间，却是最安静的地方，你深入进去看自己。这个机会很好啊，呵呵，看看自己内心的波动，来体会那种波动。
来，试试坐在凌乱的内心环境中，去看情绪的源头！
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