三阳 - 2015/10/28 18:06:20
1.普通感冒大约需要48个小时才能让人感染。当觉得自己感冒时，最好回想48小时前在干什么，那可能才是患感冒的源头。流感和普通感冒难以区分，但专家提供了一条可以借鉴的法则：普通感冒的病毒通常不会引起成人发烧；突然发作的发烧和咳嗽是流感的最显著症状。
2.对抗感冒的最佳武器是参加体育锻炼。研究发现：任何运动都有预防感冒的作用。每周进行5次，每次30分钟快速步行就能让免疫系统成功地抵抗感冒。
3.熬夜可能导致感冒。研究显示：每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍。睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好的人的1/5
闫增联 - 2015/10/28 18:43:04
这几天我感冒，清涕不断。让妻子刮大椎穴，肩井穴，双腿腘窝，双肘窝。前后肩缝。出紫砂立感轻松。一两天就好！加之运动，浑身温热，好得更快！
兰花二度 - 2015/10/28 19:54:17
卢国章 - 2015/10/28 22:24:55
要是不感冒，多好啊！
高山流水 - 2015/10/29 8:42:52
我已经十五年没感冒了，主要归功于太极拳的锻炼。
单玉花 - 2015/10/29 16:26:06
羡慕大家不感冒
勾仲田 - 2015/10/29 19:07:44
抗感冒有妙招，值得借鉴。
laoliu - 2015/10/29 20:08:04
我不爱锻练，用易县话说：推爱感冒
三阳 - 2015/10/30 11:17:29
要是不感冒，多好啊！
卢国章 发表于 2015-10-28 22:24:55  |
据医生讲，老感冒是不好，有各种原因，但是，老不感冒，也不好，病毒排不出啊，好像是说。人啊，就是一个复杂的高级的人啊
兰花二度 - 2015/10/31 18:16:20
兰花二度 - 2015/10/31 18:27:29
回复 15楼三阳的帖子嗯，反正我是每天坚持这样做。
兰花二度 - 2015/10/31 20:16:47
回复 17楼三阳的帖子只要这个习惯对健康有利就坚持。